Strukturelle Integration ist das Lebenswerk der Biochemikerin Dr. Ida P. Rolf. Das Ziel der Methode ist es, den Körper aufzurichten und in ein natürliches Gleichgewicht in der Schwerkraft der Erde zu bringen!
 
Strukturelle Integration zielt darauf ab, Platz in den Gelenken zu schaffen damit Bewegungen leichter und ökonomischer werden, Fehlbelastung von Gelenken minimiert wird und dadurch bedingte Schmerzen vermindert werden.
 
Unabhängig von den Gründen für den Einstieg in Strukturelle Körperarbeit, wird eines der Resultate ein Empfinden von Fitness und Ganzheit sein.
 
Strukturelle Integration unterstützt eine ganzheitliche Entwicklung von Körper und Seele egal welchen Alters. Selbstverständlich werden die Ziele dem Einzelnen, sowie seinem Alter angepasst. Einige Aspekte auf welche diese Methode positive Einflüsse hat sind:
Beschwerden durch Fehlhaltungen
Verspannungen und Bewegungseinschränkungen
Psychisch herausfordernde Lebenssituationen
Chronische Schmerzen des Bewegungsapparates wie Rücken-, Schulter-, Knieschmerzen
Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder Migräne
Bewegungseinschränkungen nach Operationen, Narbengewebe
Leistungssteigerung für Sportler durch Optimierung des Bewegungsapparates
Verbesserung in Schauspiel, Tanz, Stimme, Atemkapazität
Persönliches Wachstum, Ausdruck und Selbstsicherheit
 
Mehr Infos unter: www.rolfzentriert.ch